高考,这个被称作人生大考的独木桥,承载着寒门学子跨越阶层的终极梦想,凝结着父母半生的荣辱与期待,然而却常常忽略孩子的情感需求和心理状态。
有个高三女孩的妈妈在网上分享了照片,满地都是散落的廉价珠宝,妈妈还颤抖着流泪。
在妈妈眼里,快高考了,女儿就该一心学习,可她却整天沉迷收集那些五彩斑斓的小物件,叫她也不应。但对女孩来说,这些在家长看来幼稚无用的珠宝盒,是她在高压学习下唯一的心理慰藉。
试卷堆得像山一样,高考倒计时越来越近,压得她喘不过气,这个珠宝盒就成了她逃避压力的精神绿洲,每颗珠子都寄托着她对美好自由的向往。
在高考至上的观念里,只要和学习无关的行为,都被当成浪费时间。
想想现在的孩子多让人心疼啊!每天睁眼就是「倒计时XX天」的红字,卷子堆得能挡住窗户光,喘口气都怕浪费时间。
好不容易找到个能让自己喘气的法子,攒点几块钱的塑料珠子,在台灯底下摆弄摆弄,就像咱们成年人熬夜追剧解压似的。
结果家长上来就扣帽子说玩物丧志,这不等于把人家最后的精神氧气管给拔了吗?
而家长看到女儿和自己期待的优秀学生差距越来越大,焦虑、失望、无力感一股脑涌上来,最后激烈争吵,珠宝盒也被摔碎了。自己吃过学历的苦,总怕孩子走错一步就掉队,焦虑得跟热锅上的蚂蚁似的。她摔碎的哪是珠子啊,根本是自己心里那完美孩子的幻想。
高三的学生处在青春期和成年期交界,心理特别矛盾。
一方面渴望独立,想自己决定生活,可又离不开家长的经济支持和情感依靠;另一方面,知道高考重要,可又抗拒高压学习生活。
就像这个女孩沉迷珠宝盒,其实是一种心理防御。现实学业压力排解不了,她就构建一个有美感、能掌控的小世界来缓解焦虑。可家长的指责否定,就像最后那根稻草,女孩绝望地摔碎珠宝盒,这既是对亲子关系失望,也是在呐喊自己的价值不被认可。
高考压力下,家长也焦虑,得从这几个方面调整心态。
成绩重要,但不是衡量孩子人生的唯一标准。每个孩子都得有自己的精神出口,像绘画、运动,哪怕发呆,这些看似没用的事,其实是心灵的减压阀。让孩子有兴趣爱好,不是纵容浪费时间,而是帮他们保持心理弹性。
妈妈喊女儿没回应,这说明亲子沟通出问题了。高三孩子压力大,不爱主动说心里话,家长别老用你要努力这种说教的话,换成妈妈看到你辛苦这样的共情表达来打开话匣子,让孩子有被理解的安全感。
家长的情绪会影响孩子心态,妈妈要是把考不上好大学人生就失败这种焦虑传给女儿,只会让矛盾更严重。家长可以运动、社交释放压力,用平和心态营造稳定的家庭氛围,孩子才能更从容面对挑战。
高考重要,但不是人生终点。孩子的心理健康、情绪管理和抗挫折能力,才是伴随一生的核心竞争力。一个能自我调节的孩子,比只会学习的机器更能适应未来。
社会把高考当成分数竞赛,家庭把孩子价值和考上名校绑在一起,教育就偏离了培养完整的人这个初心。孩子不光需要知识,也需要情感寄托,需要拼搏动力,也需要休息。
家长要学会接纳他们的焦虑、迷茫、叛逆,别当成错误去纠正。他们需要的不是监工,是战友。
与其把廉价珠宝当洪水猛兽,不如坐下来听听孩子为啥着迷。有时候那些小玩意儿就跟咱们中年人盘串儿、养多肉一个道理——都是给生活透气的窗口。高考再重要,总不能把孩子逼成做题机器吧?毕竟等他们三四十岁的时候,谁会记得某次模拟考分数?但被父母摔碎的珠宝盒,可能真就成了心里永远拔不掉的一根刺。
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